马齿苋晒干后怎么吃法,可蒸肉/炒豆干/做成包子/饼(4种)
马齿苋是人们经常食用的一种蔬菜,既作为一种蔬菜,又是一种中药,可想而知其营养价值有多高。其实在生活中除了吃新鲜的马齿苋之外,还有可以将其晒干之后再食用。关于马齿苋晒干后怎么吃法,以下的四种吃法都是很好的选择。
一、干马齿苋可蒸肉吃除了可以食用新鲜的马齿苋,将马齿苋晒干之后再食用,也是别有一番风味的。将猪肉切成条状,然后将干的马齿苋提前一天就取出来,放在冷水中浸泡,让其变软。
将马齿苋冲洗干净之后,切成4~5厘米的长短的,放在碗底,然后将切好了的猪肉条放上去,加入盐、辣椒粉、酱油等的调料,然后将其放入蒸锅或者高压锅中蒸40分钟左右即可。
二、干马齿苋鲜肉包子干马齿苋还可以用来做包子吃,但是因为干马齿苋十分喜油,所以最好将其寓意肉类混合在一起做包子,在配制包子馅的时候,将提前泡软的干马齿苋切换碎末,加入其中,最后一起包包子即可。
三、干马齿苋炒豆干干马齿苋用来炒豆干也是很不错的选择,将干马齿苋倒入细筛网内用清水冲冲洗干净,将豆干切成粒,辣椒和大蒜切成碎末备用。锅中倒入油,将辣椒和大蒜炒出香味,再加入豆干,翻炒两分钟之后,加入沥干的马齿苋,再用大火翻炒3分钟,加入一些调味料即可食用。
四、干马齿苋鸡蛋饼关于马齿苋晒干后怎么吃法,除了以上的三种吃法之外,干马齿苋还可以和鸡蛋一起做成饼吃。将干的干马齿苋泡软之后切成碎末,再加入葱、鸡蛋搅拌均匀,加入面粉、盐、和五香粉,调成糊状之后,就可以放在锅中摊饼了。
五、马齿苋怎么晒干1、清洗马齿苋
摘取回来新鲜的马齿苋,将其老茎、以及发黄的叶子去除,然后用清水冲洗干净之后,将其放入锅中加冷水热焯。
2、挤干水分
将马齿苋从锅中捞出来,过一遍凉水将其冷却之后,用双手抓起马齿苋,挤压一直到其不滴水,注意在这个过程中不要烫伤手。
3、太阳晒干
将马齿苋平铺在太阳光下晒干,如果正好处于夏季,那么晒一天即可。如果没有阳光 ,最好将其放置在阴凉的通风处阴干。
结语:通过上文的介绍,相信大家都了解了马齿苋晒干后的4种法,以及马齿苋怎么晒干,希望大家能够吃出健康的好身体!
毛竹的经济价值及其生长特性
来源: admin
花草树木品种介绍:中国夏腊梅
来源: admin
湖北白蜡对节白蜡是什么树种?
来源: admin
特色茶树品种及在城镇绿化中的应用
来源: admin
桂花树形态特征和主要产区分布
来源: admin
雪松的观赏价值与净化空气的作用
来源: admin
雪松能适应各种冷热环境
来源: admin
桂花主要病虫害的发生及防治方法
来源: admin
小规模的雪松苗圃种植栽培技巧
来源: admin
姜花的观赏价值和历史传说
来源: admin
桂花叶枯病的症状和原因以及防治方法
来源: admin
雪松的用途和综合价值
来源: admin
姜花是什么样子的?(图片)
来源: admin
四季常青树——雪松
来源: admin
姜花的作用功效与临床运用
来源: admin
桂花树常见有几个品种介绍
来源: admin
红叶石楠有哪些特点特征?
来源: admin
雪松的生长习性是怎么样的?
来源: admin
石斛兰的形态特征和种类介绍
来源: admin
我国南方地区常用的护坡植物有哪些?
来源: admin
枇杷叶的作用功效与食用方法
来源: admin
丝瓜的作用功效与食用方法
来源: admin
银杏茶的药用价值和作用功效
来源: admin
枸杞的作用功效与食疗方法
来源: admin
仙人掌的药用功效与食用方法
来源: admin
银杏树的观赏价值与银杏叶的药用作用功效
来源: admin
香草植物有哪些作用和功效?
来源: admin
详解仙人掌的作用与功效
来源: admin
桃花的美容功效和使用方法
来源: admin
罗汉果树的形态特征及生长习性
来源: admin