蒲公英茶可以天天喝吗
蒲公英茶是不可以天天喝的,因为蒲公英茶有着清热解火、利尿通便的作用,长期饮用会导致腹泻不止,体内寒气加重,身体状况变差,所以在饮用蒲公英茶的时候一定要适量。每天的剂量在10克左右,并且一天最多只能冲泡两次。
一、蒲公英茶不可以天天喝蒲公英是许多朋友们经常在路边看的一种植物,会随风飘散,同时也是一种十分名贵的中药材,使用蒲公英泡茶对于人体有着诸多的保健作用,但是蒲公英茶可以天天喝吗,其实站在科学的角度上来说,是不可以的。
因为蒲公英茶有着利尿通便、促进消化的功能,属于一种清热解毒的寒性中草药材,天天喝蒲公英茶的话,轻则导致腹泻,重则影响了身体健康。即便是再好的身体也会吃不消,身体状况也会不如从前。
蒲公英茶实质上比较偏寒凉性,尤其是对于脾胃本身就十分虚寒的朋友们来说,更是不宜天天服用,否则会导致身体变得更寒,体内的寒气过多自然就身体自然就会出现各种毛病。
二、蒲公英茶每天不宜超过10克大家在日常生活中若是饮用蒲公英茶来保健的话,不仅不要每天都喝,还要注意每次饮用的量度,蒲公英的剂量每天不超过10克为宜。
并且蒲公英泡茶最好不要超过两次,每天喝上两杯蒲公英茶即可,即使其功效十分强大,但是说到底也是一种中药材,饮用过多就会损害身体的健康。
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