仙人掌能和绿豆一起吃吗

摘要：酷暑的夏天喝一碗绿豆汤，消暑又解渴。我们的绿豆汤一般都会配银耳或海带之类的一起煮，花语君今天突然灵机一动，仙人掌能不能够配呢?下面就来看看仙人掌能和绿豆一起吃吗~

仙人掌和绿豆的功效

先来看看仙人掌，它含有多种人体需要的氨基酸和微量元素，以中医的说法是寒性的，能够行气活血、清热解毒、健胃美容、消炎降脂。基本上是女性的恩物，因为它很适合减肥美容~

再看绿豆，同样富含氨基酸和各种维生素。中医讲它性味甘寒、清热解毒、利尿消肿、养气安神、明目润肤。

仙人掌能和绿豆一起吃吗

这么看来，仙人掌和绿豆都属于凉性食物，同时功能有大部分是重合的，有些别的功效还可以互补加成。所以，仙人掌和绿豆放一起吃是没什么问题的。但有一个问题，因为两样食物都属凉性，那么体寒的人就要慎重食用了，少吃或不吃，或在里面再加点别的综合一下。女性也要酌量食用，吃过多可能会引起腹胀、经痛的症状。也不要空腹喝，对胃不好。小孩最好不吃，吃的话只在粥里面适量加点就好。

仙人掌绿豆的食谱

绿豆仙人掌汤

材料：绿豆50克、仙人掌15克、大米10克、银耳少许(或者荔枝干、桂圆干几颗就好)

准备：银耳或荔枝干、桂圆干泡水洗净，仙人掌肉切成1厘米见方的粒状。

做法：将绿豆、大米洗净加水800毫升文火煮到绿豆裂开。加上仙人掌粒加入汤中，再煮十分钟左右，停火盛出，摊凉就可以吃了~不要吃太多哦，一次一碗，一周吃个一两次差不多了。

功效：清热解毒，美容明目、健胃安神。