菊花茶的功用和禁忌,这些人不适合喝菊花茶
菊花不仅看起来赏心悦目,采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效,因此很多人平时都有喝点菊花茶的习惯,但是菊花茶具体有哪些功用和禁忌呢?菊花虽然好却也不是所有人都能喝的,究竟哪些人不适合喝菊花茶呢?我们一起来看看。
菊花茶的功用
保护眼睛
如果想很好地保护自己的眼睛,那么就少不了菊花茶。菊花茶对于治疗眼睛干涩、疲劳以及视力模糊有一定疗效。经常泡些菊花饮用,每天坚持喝上三四杯,不仅能有效地消除眼睛疲劳,而且有助于视力的恢复。需要注意的是,饮用菊花茶时最好不要再添其他茶叶,只要将干燥后的菊花泡水或煮开饮用即可。
去浮肿
有些人晚上饮水过多,第二天眼睛浮肿,这时可以用干净的棉球蘸上菊花茶水涂于眼睛四周,一般情况下浮肿可以很快消退。
预防红眼病
红眼病流行时,常喝这道菊花茶(取黄菊2克、栀子2克、决明子2克泡水)有预防作用。另外,病症初起时,喝这道菊花茶,只要喝上一天就不会发作,如果比较严重,可一天换两次药,连喝3~5天,可缓解症状。
可退胃火
春季很多人的食欲开始变旺盛,如果不及时补充水分,人体会由于体内缺少津液诱发胃火上升。清代药学著作《本草新编》中记载:“甘菊可以大用之者,全在退阳明之胃火。”胃火即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热、食滞两方面原因造成的。对于胃火旺的人,菊花茶可以稍微泡得浓一些。
可降肝火
清代药学专著《本草正义》中记载,“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火。”花类的中药基本都有宣扬疏泄的特性,但是只有菊花有摄纳下降的特点,所以有助于平息肝火。
菊花茶的饮用禁忌
“阳虚体质”不适合喝菊花茶
研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。中医就强调,有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。
感冒的人不适合喝菊花茶
专家提醒,大家对菊花茶存在一个认识误区,以为感冒期间喝菊花茶可以缓解嗓子疼、口鼻燥热等“上火”的症状。其实,喝太多菊花茶可能会加重感冒,因为感冒多因为受寒引起,再喝性质偏寒凉的菊花茶无异于“雪上加霜”,所以感冒时治疗的重点还是要在驱寒上。另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
孕妇、老人、小孩不适合喝菊花茶
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃,小孩脾胃发育不完全,因此也不适宜多喝菊花茶。
过敏体质者不适合喝菊花茶
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
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