让体检说“实话”，这些饮食禁忌一定不能犯！

　　随着人们的生活水平提高，健康意识也已逐渐增强，体检成了监测身体是否健康的一种比较好的方法，但是因为医学知识的缺乏，经常会忽略一些注意事项，在体检前的饮食没有注意，导致检查结果有偏差。到底体检前要注意哪些呢？

　　1、化验血糖

　　大家知道食物很容易影响餐后血糖，因此测空腹血糖时应该禁食，禁食时间不能低于8小时。

　　一般空腹血糖是在早上测，因此在前一天晚上的十点钟之后就不能摄入食物了，不要喝刺激性饮料，不过白开水还是可以喝一点。

　　对于睡前会使用胰岛素的糖尿病患者来讲，化验血糖可以正常饮食。

　　另外，在抽血化验的前一天，不应该大吃大喝，对于太油腻以及过甜过咸的食物都应该杜绝，还应注意不要饮酒，否则容易对结果有干扰。

　　还需注意的是如果有服用维生素C的人是不适合去体检的，因为维生素C可以与化验的试剂产生反应，得出的结果会偏低，因此在化验空腹血糖前2～3天，就不要服用用维生素C了。

　　2、化验血脂

　　化验血脂的血也是空腹血，因为如果在六个小时内吃了富含脂肪的食物，血中的甘油三酯浓度在6-8个小时内一直处于比较高的水平，因此化验血脂前的12-14小时都不应该进食。

　　不过，也不需要为了化验血脂在前一天而特意吃素食，不要大吃大喝，保持原来的饮食习惯就好。

　　3、肝功能、肾功能检查

　　食物的代谢需要通过肝脏进行，如果进食高脂肪高蛋白的食物会使肝脏的代谢负担加重，肝功能可能会出现短暂的异常。

　　因此在准备抽血化验肝功能的前两三天，不要摄入高脂肪高蛋白的食物，尤其要注意不能喝酒。

　　蛋白质的排泄需要经过肾脏，如果高蛋白饮食会使得肾功能的检查结果受到影响，比如说尿素氮在血液中的含量会增加，另外血肌酐值也会有变化。

　　检查尿常规时应注意喝水适量，不然多了尿比重降低，可能会有肾功能出现问题的检查结果。

　　喝水过少，尿比重升高，可能就会有泌尿系统感染的假象因为红白细胞含量增加。

　　正常情况下成人一天的水分摄入量为2.5升足矣。

　　4、超声波检查

　　腹部B超检查应空腹，这样子可以避免进餐后食物对超声结果的干扰，不过只要检查当天早上不进食就好。

　　另外要注意的是妇科B超（阴道超声除外）、前列腺B超不需要空腹，反而在检查前应大量喝水使得膀胱充盈为了看得清晰。

　　5、心电图、脑血流图

　　在做心电图检查前一天应杜绝饮酒，因为酒精会让心跳加速，血流速度加快，影响检查结果，容易造成误诊。

　　另外，饮酒后进行脑血流图检查也会有脑血流加快的结果，造成假象。

　　6、隐血试验检查

　　大便隐血试验是用来诊断胃肠道是否出血的检查，如果出血量在5~10毫升这个范围，结果显示阳性，但是有些食物可以影响检验结果，比如含铁量高的食物动物肝脏、动物血、蛋黄、菠菜等等或者药物如铁剂。