拉肚子能吃桃子吗？桃子的营养价值和食用禁忌

桃子的营养价值非常高，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，富含铁、蛋白质、糖类、钙、果胶等营养成分，特别适合贫血的人食用，其所含的果胶能够促进肠道蠕动，有润肠通便、预防便秘的作用，下面我们就一起来看一看拉肚子能不能吃桃子吧！

拉肚子能吃桃子吗？

拉肚子能不能吃桃子要区别对待，因为腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻两种，一般急性腹泻多是由于大肠杆菌感染造成的，这种患者是不能吃桃子的，因为桃子中富含粗纤维，会加重腹泻的症状。而对于慢性腹泻来说适量吃桃子对脾胃寒湿、消化不良、饮食减少、腹泻或便溏等有改善作用，但是也是不能多吃的。

桃子吃多了会怎样？

1、腹胀：桃子吃多了让人容易有饱腹感，消化系统疾病者如胆囊炎、慢性胃炎病人最好不要贪吃。另外，吃桃前一定要将桃洗净，以免引起皮疹或将桃毛吸入唿吸道引起咳嗽、哮喘等。

2、上火：桃子对于容易上火的人来说不应过多食用，否则容易“火上浇油”诱发腹胀、腹痛等，因此口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状的人最好少吃或不吃桃子。

3、腹泻：桃子的果实中含有大量的果胶，有促进肠蠕动、改善便秘的作用，因此脾胃虚弱以腹泻为主要表现者不宜多食，否则容易加重胃肠负担，对健康产生不利的影响。

吃桃子有什么禁忌？

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。

2、多病体虚的病人及胃肠功能太弱的病人不宜食用。

3、吃桃可能会引发过敏，因此过敏人群禁食。

4、未成熟的桃子不能吃，会腹胀或生疖痈。

5、桃子不能吃得太多，太多会令人生热上火。

6、烂桃切不可食用，忌与甲鱼同食。

7、糖尿病患者及血糖过高时应少食桃子。