山楂红糖水怎么做?山楂红糖水的功效及配方做法
山楂别称山里果、山里红、酸里红等,营养丰富,含有大量的维生素C与微量元素,能扩张血管、降低血压、降低血糖、改善和促进胆固醇排泄而降低血脂、预防高血脂的发生,还能够开胃促进消化,下面我们就一起来看一看山楂红糖水的功效及做法吧!
山楂红糖水的做法
【材料】山楂30克,红糖20克,益母草20克。
【做法】将山楂、益母草,放入砂锅内,加清水适量,煮取汁液,加入红糖再煮至红糖完全溶解而成。
【功效】活血祛瘀。
山楂红糖水的功效
1、降低血压:山楂红糖水有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用等的功效。
2、活血化淤:山楂红糖水有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,非常适合痛经女性饮用,而且对跌打损伤也有辅助疗效。
3、增强免疫:山楂红糖水含有的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的功效。
山楂红糖水的禁忌
1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。
3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。
4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。
5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。
丝瓜花能吃吗?丝瓜花的功效和作用及食用方法
来源: admin
辣木籽的功效与作用有哪些?
来源: admin
天麻怎么做好吃?天麻猪肉排骨火锅的做法及功效与作用
来源: admin
葛根怎么吃效果最好?葛根的功效与作用及食用方法
来源: admin
菱角怎么煮才好吃?菱角要煮多长时间?
来源: admin
菱角怎么做最好吃?菱角菜谱做法吃法
来源: admin
吃黑芝麻能补肾吗?黑芝麻怎么吃效果最好?
来源: admin
西葫芦怎么做好吃?西葫芦菜谱做法吃法大全
来源: admin
西兰花炒虾仁怎么做好吃?西兰花炒虾仁的简单家庭做法
来源: admin
蚝油西兰花怎么做好吃?蚝油西兰花的简单家庭做法
来源: admin
水煮西兰花怎么做?水煮西兰花的功效及简单做法
来源: admin
螺蛳肉怎么做好吃?螺蛳肉的营养价值及吃法做法
来源: admin
干煎三文鱼怎么做好吃?干煎三文鱼的家庭简单做法
来源: admin
三文鱼寿司怎么做好吃?三文鱼寿司的简单家庭做法
来源: admin
清蒸三文鱼怎么做好吃?清蒸三文鱼的家庭简单做法
来源: admin
三文鱼皮怎么做好吃?三文鱼皮菜谱吃法做法介绍
来源: admin
党参黄芪炖鸡汤怎么做好吃?党参黄芪炖鸡汤的功效及做法
来源: admin
党参猪心汤怎么做好吃?党参猪心汤的功效及做法
来源: admin
党参鸽子汤怎么做好吃?党参鸽子汤的功效及做法
来源: admin
清蒸鲈鱼需要蒸多长时间?清蒸鲈鱼的做法技巧
来源: admin
炒丝瓜的营养价值及家常简单做法
来源: admin
红枣山楂减肥茶怎么泡?红枣山楂减肥茶配方及做法
来源: admin
山楂甘草茶的功效与作用及做法
来源: admin
山楂红糖水怎么做?山楂红糖水的功效及配方做法
来源: admin
山楂菊花茶怎么泡?山楂菊花茶的配方及做法
来源: admin
山楂决明子茶的功效、配方及做法
来源: admin
山楂玫瑰花茶怎么泡?山楂玫瑰花茶的配方、功效及做法
来源: admin
秋葵炒鸡蛋怎么做好吃?秋葵炒鸡蛋的家庭简单做法
来源: admin
白灼秋葵怎么做好吃?白灼秋葵的功效及家庭简单做法
来源: admin
白煮秋葵怎么做好吃?白煮秋葵的家庭简单做法
来源: admin