迷迭香作用

迷迭香精油大家经常接触到，有紧致皮肤、美容养颜、延缓衰老衰老的作用，这只是迷迭香作用之一。迷迭香还可食用、可泡茶、做调料和香包，盆栽养殖也可以，有改善脱发、治疗呼吸道疾病、安神醒脑、提鲜护胃的作用和功效。

迷迭香具有一定的食疗价值，食用后有很强的收敛效果，可以有效促进头部血液循环，使头发更好的吸收营养，并能缓解和改善脱发，减少头皮屑的产生，使头发更加乌黑亮丽。

迷迭香是很好治疗呼吸道疾病的药材，可有效治疗哮喘性支气管炎、鼻窦炎；同时还可预防动脉血管粥样硬化，加速血液循环防止四肢麻木，治疗动脉硬化。

迷迭香泡茶喝，有很好的安神、促进睡眠的效果，减少失眠多梦，提高睡眠质量。同时，迷迭香植株散发出来的香味，有提神醒脑的作用，工作劳累和学习紧张的环境适合放一盆迷迭香盆栽。

迷迭香里提取的香精和香料，可添加在化妆品里或是制作成迷迭香精油。使用含有迷迭香的化妆品，可以深层的清洁皮肤，同时可收缩毛孔紧致皮肤，迷迭香的抗氧化性可以延缓衰老。使用迷迭香精油按摩，可有效缓解神经性头痛和治疗偏头痛。

迷迭香是可以食用的，也可作为调料给食物去腥提味，一般的韩式料理店和烤牛排时都离不开它，因为它含有清甜味还带有松露香味，可以祛除肉制品的腥味。另外，经常胃胀胃痛的朋友，可以常喝迷迭香茶，它有助于消化和缓解胃胀。