用鲜果汁蔬菜汁自制排毒美颜饮料
鲜果汁、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物,鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。
胡萝卜汁:胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁,分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有溃疡的人,饮用胡萝卜汁可以显著减轻症状,胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的作用。
芹菜汁:芹菜味道清香,可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候,清晨起床后喝一杯芹菜汁,自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和维生素P,故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
圆白菜汁:圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等,具有良好的功效。圆白菜汁中的维生素A,可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。圆白菜汁所含的硒,除有助于防治弱视外,还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时,饮用圆白菜和胡萝卜混合汁,不仅可以为人体供应大量维生素C,同时还可以清洁口腔。
黄瓜汁:在医学家排列的黄瓜汁医用价值表上,利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置,能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健,能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的,能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少,是比较理想的减肥饮料。
番茄汁:医学专家认为,每人每天吃上2~3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥的作用。
罗汉松果实能吃吗?是什么味道的?
来源: admin
用金盏菊泡茶的方法和作用功效
来源: admin
碰碰香有毒吗?可以食用吗?
来源: admin
南瓜花的食用方法和功效作用
来源: admin
花卉植物牡丹吊兰能吃吗?
来源: admin
仙人掌的食用价值和作用功效
来源: admin
小麦草的榨汁饮用方法
来源: admin
营养价值高的美味花卉——羽衣甘蓝
来源: admin
枸杞的药用功效与食用方法
来源: admin
栀子花可以吃吗?吃货整理栀子花的几种吃法
来源: admin
挂花的食用价值和食用方法
来源: admin
关于食用花卉的饮食文化
来源: admin
玫瑰花的食用功效与食用方法
来源: admin
仙人掌的营养价值和吃法
来源: admin
菊花的养生作用和吃法做法
来源: admin
水生草本植物莼菜的药用价值和食疗作用
来源: admin
蒲公英的药用价值和服用方法
来源: admin
鲜花菜谱:百合炒肉片的做法
来源: admin
三种常用的花草茶配方推荐
来源: admin
哪些花卉可以吃?可以食用的花卉大全
来源: admin
南瓜花可以吃吗?南瓜花的吃法做法
来源: admin
玫瑰花酱和月季花酱的配方和制作方法
来源: admin
石榴叶当茶叶泡茶喝养生效果好
来源: admin
早春常见野菜二月兰(诸葛菜)的食用方法
来源: admin
常喝鲜花茶喝安全吗?
来源: admin
喝花茶好吗?喝花茶要注意哪些?
来源: admin
菊花的食用方法和保健作用与功效
来源: admin
常喝菊花茶好吗?什么人不能喝菊花茶?
来源: admin
菊花的健康养生作用和使用方法
来源: admin
茉莉花的食疗保健作用功效和食用方法
来源: admin