黄皮果是什么水果？黄皮果的功效与禁忌

六-七月是黄皮果成熟的季节，黄皮果这种水果估计很多人都不知道吧，其实它营养价值非常的高还被誉为“果中之宝”呢，黄皮果一般在广西比较多，属于著名的南方水果，有的北方人估计都没见过甚至都没听过，小编接下来就为大家科普这种水果，介绍黄皮果的功效与禁忌。

黄皮果是什么水果？

黄皮虽然不为人所熟知，但是它在中国已经有1500年的历史了，可谓是历史悠久啊。黄皮树是芸香科的植物，树木一般是小乔木，高度可以到12米。一般是4-5月会开花，到了7-8月果子就会成熟。

黄皮果属于一种中性的药用水果，因为它的果皮和核都是能入药的，果肉富含油分，出油率有42%。

果皮味道需要看具体的品种，一般是苦的或者酸的。果肉微酸带甜。果核是苦的。

一般我们吃就是剥掉皮吃肉、吐掉果核，如果要起到它的药用价值，就需要整个连皮带核一起嚼着吃，但是味道就不好形容了，应该是个一个月都忘不掉的味道，不过比较能吃苦味食物的人应该能接受。

黄皮果的品种也有很多，一般是鸡心黄皮和从城黄皮是比较好的品种。

黄皮果的功效与禁忌

黄皮果主要的功能是理气，散结，止痛，解毒。那么这些功效在我们的日常生活中能够起到哪些作用呢，还有哪些食用禁忌需要注意呢，请继续往下看。

黄皮果的功效

治疗消化不良：黄皮果可以促进胃酸的形成，解决消化不良的问题，有俗语说“饿食荔枝，饱食黄皮”足以说明黄皮果对消化的积极作用。

预防中暑：黄皮果生津止渴，在炎热的夏季感受到要中暑的情况，通过咀嚼几个黄皮果（包括皮和核）可以马上缓解症状。

治疗小儿疮疖：黄皮果具有散结和止痛的效果，用外敷可以治疗小儿疮疖。

止咳平喘：黄皮果具有松弛胸腹肌肉紧张的作用，所以可以使呼吸顺畅，达到止咳平喘的效果。

黄皮果的食用禁忌

黄皮果一般情况下就不要多吃，会上火，特别是脾胃虚寒、患有胃炎的人群，还有小孩、高血糖患者、以及孕妇一定不要多吃。

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