多肉植物有什么好处

多肉植物株形可爱独特，颜色丰富，还很好养。它们能装饰生活空间，净化空气，还能帮助我们缓解视觉疲劳、助眠以及舒缓精神。在身边养多肉植物，可以修养身心，辅助缓解都市生活综合征带来的焦虑情绪，让我们保持身心愉悦。除此之外，它还可以成为一道特别的美食。

一、装饰空间

多肉植物品种丰富多样，造型各有特色，能够给我们单调的生活空间起到装饰的作用。多肉植物株形不大，可以摆放在任何位置，比如书桌、阳台、电脑旁、餐桌上，美观之余还不会占用太多空间。

二、净化空气

多肉植物还能起到一定辅助净化空气的作用。比如芦荟和虎尾兰，能够吸收空气中的有毒化学物质，同时制造氧气，起到辅助净化空气的作用。不过多肉植物净化空气的效率不会很高，所以在考虑净化空气的物品时不能只单一靠多肉植物。

三、缓解视觉疲劳

绿色的多肉植物还能帮助我们缓解视觉疲劳。平时对着电脑或者手机时间长了眼睛会疲劳酸涩，这时候看看远处的绿植多肉，能帮助眼球肌肉放松，缓解视觉疲劳。

四、帮助睡眠

多肉植物的生长方式和普通植物有点不同，它们会在夜晚打开气孔，吸收二氧化碳，释放氧气，白天则关闭气孔，避免水分过度流失。晚上是我们睡眠的时候，多肉释放出的氧气能够帮助促进我们的睡眠更安稳舒适。

五、修身养性

养多肉植物的时候可以帮助修养身心，平时生活节奏太快会让人有紧迫感，在养多肉的过程中能让我们逐渐放缓生活节奏，享受生活，感受到养多肉的快乐，舒缓焦虑的情绪。

六、成为美食

多肉植物有的品种是能吃的，不但能吃，味道还不错。比如普货多肉胧月，生长速度快，叶子肥厚，适合做成沙拉或炒菜，在台湾地区是一道不可多得的美食。还有番杏多肉，在原产地也是当地人眼里的美味。