男人女人吃百香果的好处，美容养颜解酒镇痛

百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被称呼为“百香果”，又有  “果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。那么百香果对男人和女人有什么好处呢，我们一起来看看。

男人吃百香果的好处

男人吃百香果可以防治癌症

百香果含有多种有益成分，其中含有一种超纤维的物质，它能够渗透到体内的很细密的地方，净化我们的机体，避免有害物质在体内堆积。预防癌症的百香果食用方法可以直接用勺子取出果肉，直接食用原汁原味的百香果，可以达到比较好的效果。这个不仅是男人可以使用，女人也是可以的。

男人吃百香果可以润肺止咳

由于不少男人都有抽烟的习惯，所以多多少少都有喜欢咳嗽的毛病，百香果可就帮上大忙了，我们可以将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，常喝可以起到润喉止咳的作用哦！（注意不要使用开水，因为水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质）

男人吃百香果可以缓解便秘

便秘是个头疼的问题，不是一朝一夕能够解决的，常吃百香果可以缓解便秘的症状哦!还能预防结肠癌呢！想要效果好当然就是直接生吃了，平时拿它做成茶饮经常饮用也是非常好的。

男人吃百香果可以清醒解酒

男性应酬多，免不了得喝点酒，这时候吃点百香果是可以醒酒的，将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机，打成汁即可，见效还非常快哦。对经常喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，家中常备。

女人吃百香果的好处

女人吃百香果可以美容养颜

女人最关注的当然就是对皮肤好不好，维生素含量超多的百香果绝对是不二之选。它的超纤维帮助我们清理体内的垃圾，而它含有的丰富的维生素又可以帮助我们美白养肤，当然可以越吃越美，越喝越健康了，直接食用百香果，或者做成健康的饮品都是很好的方法，最好是不要放白砂糖，或者糖分高的饮料制作，因为糖虽然真的太好吃的，但是糖可是皮肤杀手，想要皮肤变好，少吃糖，你会看到惊人的变化。

女人吃百香果可以治疗失眠

烦心事多，晚上睡不着，失眠，第二天起床皮肤出油，黑眼圈也出来了，可以说睡眠不好可是漂亮脸蛋的杀手，百香果居然也能解决失眠的问题。方法：挖出百香果肉，与酸奶混合，加入蜂蜜或白糖搅拌后食用。因为百香果是天然的镇定剂，可以舒缓神经，让人心情愉悦身体放松，就可以有效治疗失眠咯。

女人吃百香果可以减肥减脂

百香果还有降脂的效果，十分适合在减脂中的女性，它含有的膳食纤维，能够增加饱腹感。方法：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

女人吃百香果可以活血美颜

百香果其实具有活血的功效，我们将它和活血的红糖配合在一起就能达到活血美颜的效果，改善气色，气色好了，人就显得精神，显气质。具体可以取适量纯净水加热，将百香果切成四瓣放入水中，按照个人口味加入红糖。煮沸后3～5分钟即可，适当延长时间口感更佳。