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治疗头痛失眠花草茶搭配方法

花茶是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,种类不同功效各异,像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不能喝,而海棠花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚弱的人也不宜饮用,因此大家在挑选花茶时一定要了解清楚花茶的功效,下面我们就一起来看一看花茶的搭配大全吧!

治疗头痛失眠花草茶搭配方法

1、黄金菊:降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

2、薰衣草:头痛、失眠、预防感冒、舒缓焦虑紧张的心情。

3、野菊花:平肝、明目,用于风热感冒、头昏目眩、目赤肿痛。

4、合欢花:宁神作用,主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾、神经衰弱等。

5、迷迭香:有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效,兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。

6、柠檬草:具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。

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